Как правильно подобрать очки

При выборе оправы необходимо учитывать форму лица. Для овального подходят практически все варианты очков. Для круглого лица стоит выбирать угловатые или прямоугольные оправы. Они дают визуальное удлинение форме. Пациентам с круглым лицом подойдут тонкие металлические оправы. Квадратное лицо хорошо смягчают округлые или овальные очки. 
Размер оправы — это не только ширина линз, но и длина моста (переносицы) и дужек. Оправа обычно закрывает брови на 1/3, а глаза при этом должны находиться в центре линз. При подборе оправы для мужчины рекомендуется избегать слишком маленьких моделей, так как они могут визуально увеличивать нос. Для ребенка важно, чтобы оправа не сползала, имела гибкие дужки и была достаточно прочной. 
При примерке обязательно попросите мастера в салоне оптики отрегулировать оправу по вашему лицу. Дужки не должны сдавливать голову. Также важно избегать слишком тугого прилегания моста к переносице.

Как выбрать линзы
Прежде чем смотреть на оправу, определитесь с главным — с оптической силой и типом коррекции. Современные салоны оптики предлагают большой выбор линз, которые отличаются не только диоптриями, но и физическими свойствами. Универсального варианта не существует: для работы за компьютером и для вождения автомобиля нужны разные очки.

Оправа — это каркас, который удерживает линзы на правильном расстоянии от глаза и в нужном положении. Ошибки могут снижать эффект от коррекции зрения. Врач-офтальмолог может дать советы, которые помогут найти подходящие очки.
Материал и тип оправы
Выбор материала оправы влияет на вес, прочность, долговечность и даже на оптические свойства изделия:

• Пластик (ацетат, нейлон) — легкий, гибкий и доступный по цене материал. Но не такой прочный на изгиб. Для ребенка и взрослого человека, ведущего активный образ жизни, лучше выбирать нейлоновые оправы. 
• Металл (титан, нержавеющая сталь, алюминий). Такие оправы прочные и долговечные. Они не вызывают аллергии, но требуют осторожного обращения из-за риска появления царапин. 
• Комбинированные оправы — сочетают металлические дужки и пластиковые лицевые части.

Можно выбрать тип оправы, которая бывает ободковой, полуободковой и безободковой. В салоне оптики можно посмотреть, как выглядит каждый из вариантов. Безободковые оправы — самые незаметные. Но они требуют точной обработки краев. Полуободковые варианты подходят для женщин и мужчин, которые не хотят «утяжелять» свой образ. Ободковые оправы подходят для высоких диоптрий, так как хорошо скрывают толщину краев линз.

Многие пациенты, получив на руки рецепт, видят множество аббревиатур и цифр, которые кажутся им непонятными. Расшифровка этих показателей позволяет осознанно общаться с мастером в салоне оптики. 
Основные термины в рецепте:

• OD (Oculus Dexter) — правый глаз, OS (Oculus Sinister) — левый глаз. 
• SPH (Sphere) — сферическая сила линзы, которая измеряется в диоптриях. Знак «-» указывает на близорукость (миопию), знак «+» — на дальнозоркость (гиперметропию). 
• CYL (Cylinder) — цилиндрическая сила, которая необходима для коррекции астигматизма. Если в рецепте этого значения нет, значит, астигматизм отсутствует или его влияние минимально. 
• Axis — ось цилиндра, указывающая направление, в котором линза должна быть установлена в оправе (измеряется в градусах от 0 до 180). 
• Add — аддидация, которую указывают только для прогрессивных линз (при пресбиопии). Это значение показывает, насколько нужно усилить линзу для рассмотрения объектов вблизи. 
• DP (PD) — межзрачковое расстояние в миллиметрах.

Рецепт на очки — это медицинский документ, который выдают после офтальмологического обследования. Сначала необходимо записаться на прием к врачу, который проведет авторефрактометрию (компьютерное измерение рефракции) и субъективную проверку четкости зрения. По результатам диагностики специалист подскажет, как выбрать очки с подходящими характеристиками.
В рецепте обязательно указывают межзрачковое расстояние (PD). Этот параметр необходим для правильного центрирования линз в оправе. Если расстояние будет указано неверно, например, на основе результатов онлайн-тестов, коррекция зрения будет не только малоэффективной, но и потенциально опасной. Неправильно подобранные очки способствуют быстрому утомлению глаз и прогрессированию основного заболевания.

Так как подобрать очки для зрения невозможно без результатов диагностики, начинать процесс лечения необходимо с посещения врача-офтальмолога и определения рефракции глаза. Без точных данных не получить четкое различение предметов вблизи и на расстоянии.

Убедитесь, что на упаковке линз указаны ваши данные (SPH, CYL, AX) и они совпадают с рецептом врача. Спросите у мастера, какое значение было заложено в расчет. Оно должно быть индивидуальным для вас (обычно 60–70 мм). 
Осмотрите линзы в боковом свете и проверьте, нет ли видимых царапин, пузырей или неоднородностей в покрытии, а также резких перепадов по толщине. В салоне оптики выдают документы с указанием гарантии на покрытие. 
В нашем центре можно посетить опытного офтальмолога и выписать рецепт на очки. Врач проводит современную диагностику, которая позволяет подбирать методы коррекции зрения индивидуально для каждого клинического случая.

При использовании очков не должны появляться головные боли и напряжение в глазах или висках. При взгляде прямо пациент видит идеально резкое изображение. По бокам (в периферии) допускаются минимальные искажения, но без выраженного дискомфорта для пациента. Очки не должны давить на переносицу или уши и сползать при наклонах головы. 
Адаптация к новым линзам может занимать до 3–5 дней. Если дискомфорт не проходит после этого срока, необходимо вернуться в центр оптики для проверки правильности центровки.

Готовые очки имеют фиксированные диоптрии, одинаковые для обоих глаз, поэтому могут подойти только людям с идеально симметричным зрением и отсутствием астигматизма. Но даже в этом случае нельзя гарантировать безопасность такой коррекции. Даже если диоптрии совпадают, межзрачковое расстояние может не соответствовать индивидуальным параметрам. Это угрожает развитием косоглазия, появлением быстрой утомляемости глаз и даже нарушением бинокулярного зрения. Не рекомендуется покупать готовые очки для постоянной эксплуатации.
Профессиональный способ коррекции зрения предполагает индивидуальный подход. Врач выписывает рецепт для каждого глаза отдельно, вычисляет точное межзрачковое расстояние. Пациент может выбрать любое покрытие и индекс преломления. 
Только индивидуальное изготовление гарантирует, что оптический центр линзы совпадет с центром вашего зрачка, предоставляя максимально четкое изображение без искажения.

Определяет толщину и вес линзы. Индекс преломления показывает, насколько сильно материал изгибает свет. Чем выше индекс, тем тоньше линза при той же диоптрии.
Основные материалы:

• Стандартный пластик (CR-39, индекс 1.50). Самый доступный вариант. Отличается хорошей оптической прозрачностью, но при сильных минусовых или плюсовых диоптриях линзы получаются толстыми и тяжелыми. Этот вариант подходит для слабой коррекции (до ±2.0 диоптрий). 
• Средний индекс (1.56, 1.60). Оптимальный вариант для большинства людей с коррекцией до ±4.0. Линзы уже тоньше и легче. Материал (поликарбонат или среднеиндексный пластик) отличается повышенной ударопрочностью. 
• Высокий индекс (1.67, 1.71). Рекомендуется для высокой степени миопии или гиперметропии (от ±4.0 до ±8.0). Такие линзы делают очки более эстетичными, предотвращают «эффект лупы» и уменьшают вес оправы. 
• Экстра-высокий индекс (1.74). Линзы премиум-сегмента. Подходят для сильной коррекции (от ±8.0). Это самые тонкие и легкие линзы, которые дают пациентам максимальный комфорт во время ношения очков. 

Но важно помнить о том, что с повышением показателя преломления сильнее проявляются хроматические аберрации (радужные ореолы по краям).
Покрытия очковых линз
Покрытия — это «второй слой» защиты, который отвечает за долговечность очков. Без него даже самый дорогой материал быстро придет в негодность.
Антибликовое (просветляющее) покрытие устраняет блики от источников света, делает изображение контрастнее и снижает усталость глаз. Особенно важно для водителей и тех, кто работает за монитором. В премиальных моделях присутствует «синий» фильтр, блокирующий вредное излучение от экранов. 
Упрочняющее покрытие защищает линзы от царапин. Делает поверхность более твердой и скользкой. Если вы носите очки в сумке без футляра или часто роняете их на пол, стоит выбирать линзы именно с таким покрытием. 
Гидрофобная защита отталкивает воду, грязь и жир. Линзы меньше пачкаются от отпечатков пальцев. Это покрытие увеличивает срок службы линз. 
Возможно применение защиты от УФ-излучения. Покрытие необходимо для профилактики появления катаракты и дегенерации сетчатки.

Правильно подобранные очки — основа комфортного зрения