Туман в глазах: причины и что делать при помутнении зрения

Туман в глазах, расплывающиеся объекты, снижение зрения - это не самостоятельные заболевания, а симптомы, говорящие об офтальмологических проблемах или патологиях внутренних органов. Эти проявления иногда возникают эпизодически, после зрительной нагрузки или стресса, а бывают постоянными спутниками, сигнализируя о прогрессировании патологии.

Игнорировать пелену перед глазами опасно. Многие заболевания, особенно на ранних стадиях, протекают практически бессимптомно, и ухудшение зрения становится тем самым первым симптомом, который позволяет вовремя поставить диагноз.

Если человеку становится плохо видно, окружающий мир теряет четкость, тогда можно предположить те или иные сбои в работе организма. Причины, стоящие за этим симптомом, бывают как сравнительно безобидными, так и сигнализируют о серьезных патологиях.

Одной из частых причин, почему мутнеет в глазах, является банальное переутомление глаз. Оно даже получило отдельное название - компьютерный зрительный синдром. При длительной фокусировке на экране мы реже моргаем, из-за чего слезная пленка, защищающая и увлажняющая глаз, истончается, пересыхает. Роговица получает недостаточно кислорода и влаги, что приводит к ощущению затуманенности, жжению, нечеткости изображения. Обычно в этом случае зрение восстанавливается после полноценного отдыха, гимнастики для глаз.

Цифровые нагрузки стали главным бытовым фактором, объясняющим, почему мутнеет в глазах у практически здоровых людей. Механизм прост - экранное излучение, необходимость постоянно удерживать фокус на близком расстоянии вызывают спазм цилиарной мышцы, отвечающей за аккомодацию (настройку резкости). Этот спазм аккомодации мешает глазу быстро перефокусироваться на дальние объекты, из-за чего они кажутся расплывчатыми. Если не давать глазам регулярный отдых, эпизодическое помутнение перерастает в стойкое падение качества зрения.

Расплывчатость, туман в глазах - один из классических, наиболее частых симптомов синдрома сухого глаза (ССГ). В норме поверхность глаза покрыта слезной пленкой, выполняющей не только защитную, но и оптическую функцию, идеально сглаживая роговицу, обеспечивая нормальную преломляющую способность. Когда выработка слезы нарушается или она слишком быстро испаряется, эта пленка рвется, образуя сухие участки. В результате световые лучи преломляются неравномерно, картинка теряет четкость, вызывая характерное ощущение затуманенности, которое может временно улучшаться после частого моргания или закапывания капель.

Механизм возникновения тумана в глазах при сухости напрямую связан со здоровьем слезной пленки. Она состоит из трех слоев, и при нарушении любого из них страдает оптическая однородность роговицы. Лишенная равномерного увлажнения, она микроскопически деформируется, что приводит к размытости, нестабильности изображения. Эта затуманенность часто усиливается к вечеру, после длительной зрительной нагрузки (чтения, работы с компьютером) или нахождения в комнате с сухим воздухом. Таким образом, борьбу с помутнением зрения нужно начинать с диагностики, устранения причин сухости.

Не менее частой причиной появления размытого изображения может стать некорректно подобранная или давно не меняющаяся оптика. Нарушение правил пользования контактными линзами (например, ношение их дольше положенного срока или пренебрежение гигиеной) ведет к кислородному голоданию роговицы, ее микротравмам, и появляется затуманенность взгляда. Аналогично, если ваши очки, линзы имеют неверные диоптрии, глаз постоянно перенапрягается, пытаясь сфокусироваться, что проявляется в виде тумана, расплывчатости.

Воспалительные процессы в структурах глаза - кератит, увеит, иридоциклит - часто становятся причиной ухудшения зрения. Патология вызывает отек и помутнение оптических структур, что непосредственно отражается на четкости взора. Текущее состояние обычно сопровождается не только размытостью картинки, но и болью, покраснением, светобоязнью. Таким образом, возникшая внезапно нечеткость изображения может быть первым сигналом о начале серьезного инфекционного заболевания.

Туман в глазах, расплывающиеся объекты, снижение зрения - это не самостоятельные заболевания, а симптомы, говорящие об офтальмологических проблемах или патологиях внутренних органов. Эти проявления иногда возникают эпизодически, после зрительной нагрузки или стресса, а бывают постоянными спутниками, сигнализируя о прогрессировании патологии.

Игнорировать пелену перед глазами опасно. Многие заболевания, особенно на ранних стадиях, протекают практически бессимптомно, и ухудшение зрения становится тем самым первым симптомом, который позволяет вовремя поставить диагноз.